Salud

¡Mamá! la primera gran nutricionista

Expertos han descubierto que los bebés en el vientre pueden detectar los sabores de los alimentos.

Deshacerse de las chinches: una tarea cada vez más difícil

Las nuevas estrategias de erradicación incluyen esporas de hongos y olores humanos desagradables.

Se sentía cansada, le dijeron que era estrés y recibió un diagnóstico devastador

Natalia Canella empezó a sospechar que algo no andaba bien cuando descubrió un ganglio en su cuello mientras se bañaba.

¿La rinoplastia me va a ayudar a dejar de roncar? experto responde

Son varias las opiniones que hay respecto a la rinoplastia, aunque se dice que es una cirugía estética que ayuda a que muchas personas se sientan bien con ellas mismas, también hay quienes tienen mejoría en su salud gracias a esta intervención, incluso, para muchos, puede ser la única solución a diagnósticos complejos. La doctora Thaily Franco, otorrinolaringóloga especializada en rinoplastia y cirugía de senos paranasales, habló en el programa...

Cinco hábitos que parecen inofensivos, pero que en realidad hace que envejezca más rápido

Algunos hábitos muy comunes podrían contribuir al envejecimiento prematuro del cerebro.

¿cuánto Arroz Arborio Debería Tomar? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Razones Para Comerlo

Iyanuoluwa Oyetunji: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Recomendaciones de cantidad Alrededor de un tercio de la porción cruda del arroz Arborio es una porción. Como grano, se pueden tomar de seis a once porciones diarias de acuerdo con ...

Los sorprendentes beneficios de comer acompañado

Si alguien te riñe por soñar despierto, ¡enséñale esto!

Tanto si siempre tienes la cabeza en las nubes como si simplemente dejas la mente volar de vez en cuando, lo que está claro es que soñar despierto forma parte de la naturaleza humana. Ya sea en el bus o en la oficina, dejar que nuestros pensamientos vaguen libremente es una gran manera de dejar que la mente descanse un poco. De hecho, es algo que tiene muchos beneficios probados para la salud. Si quieres saber cuáles son, ¡haz clic para seguir leyendo!

Smart Fit lanzó un nuevo servicio para que usuarios optimicen las rutinas de ejercicio

Este servicio de consultoría online personalizada está diseñado para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de entrenamiento

¿Tu cerebro está envejeciendo demasiado rápido?

Aunque es de esperar que nuestro cerebro vaya perdiendo facultades a medida que envejecemos, debemos prestar atención a las señales que nos envía nuestro cuerpo, incluso cuando somos jóvenes. Algunas de ellas pueden estar relacionadas con problemas de salud, pero no hay que descartar el envejecimiento cerebral prematuro. Si quieres saber cuáles son las señales que lo indican, ¡sigue leyendo!

No es ciencia ficción: la solución a tu problema de salud vendrá del espacio

El estudio encontró posibles soluciones de enfermedades como la osteoporosis.

Alimentos grasos muy saludables que deberías comer con frecuencia

La grasa tiene mala reputación, pero la necesitamos para múltiples procesos fisiológicos. Si bien es posible llevar una dieta baja en grasas, es una buena idea no descartar este macronutriente por completo. Pero si no puedes distinguir el omega-3 del omega-6, ¡no te preocupes! En esta galería, conocerás algunas de las mejores fuentes de alimentos para obtener grasas saludables. Haz clic en las imágenes.

Lo peor que puedes hacer antes de salir a correr

Salir a correr es una de las formas más fáciles de hacer deporte, pero eso no quiere decir que no tenga su ciencia. Por desgracia, hay muchos errores básicos que la mayoría cometemos por puro desconocimiento. Pero no temas, en esta galería te contamos todo lo que necesitas saber para garantizar que esa sesión de ejercicio sea realmente beneficiosa. ¡Adelante!

¿Cómo su mascota podría ayudarle a reducir la presión arterial y el colesterol?

Entre los objetivos de este tipo de terapias están mejorar la calidad de vida de pacientes y fortalecer su estado anímico mientras permanecen hospitalizados

El cannabis para las mascotas, ¿Actuaría como un alivio natural para sus dolencias?

Estudios científicos respaldan beneficios del cannabis para animales, destacando sus efectos antiinflamatorios, analgésicos y antioxidante, como hay otros que aseguran que podrían ser devastadores

Causas, síntomas y tratamiento del cáncer de estómago

¿Sabías que el cáncer de estómago representa el 1,5% de todos los nuevos casos de cáncer diagnosticados cada año en Estados Unidos? En todo el mundo, más de un millón de personas son diagnosticadas con cáncer y casi 800.000 sucumben a la enfermedad anualmente. El cáncer de estómago es el quinto más común y los hombres suelen padecerlo más que las mujeres. Si quieres saber cuáles son sus causas, síntomas y tratamiento, ¡sigue leyendo!

Métodos para detectar bacterias en la leche podrían mejorar su estado en la venta

Según la Organización Mundial de la Salud, cada año se registran cerca de 600 millones de enfermos y hasta 420.000 muertes por el consumo de alimentos contaminados

¿Es mejor dormir 6 u 8 horas?: Respuesta y recomendaciones de expertos

Aunque no parezca, las horas de sueño de cada persona son muy importantes cuando del cuidado de la salud se trata. Una de las funciones principales de descansar es ayudar al cuerpo a revitalizarse, renovarse y reponerse del cansancio que ocasionan varias de las actividades diarias que una persona realiza en su día a día. No cumplir con un horario de sueño adecuado puede ser perjudicial. Riesgos de no dormir lo suficiente De acuerdo con un...

Precio de la cebolla en Corabastos: así está el valor del kilo este martes, 14 de mayo

La cebolla es un alimento muy beneficioso para la salud, ya que es rica en nutrientes como la vitamina C y el potasio, además de contener antioxidantes y compuestos antiinflamatorios. Consumirla regularmente puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, controlar el azúcar en la sangre, mejorar la digestión y tener efectos antibacteri...

Autoprueba de VIH de saliva: dónde conseguirla, cómo funciona y cuánto vale

Este tipo de prueba rápida de VIH está disponible en Colombia desde febrero y permite en menos de 20 minutos tener un resultado.

¿Eres sensible a los olores? Esto te hará la vida más fácil

¿Alguna vez te has puesto a estornudar sin parar y sin razón aparente? ¿Te has preguntado por qué reaccionas más violentamente a los olores que otras personas? Puede que sufras de hiperosmia, es decir, una agudeza del sentido del olfato que hace que no soportes ciertos olores o perfumes. Aunque parezca algo inventado, lo cierto es que muchas personas padecen esta condición, la cual puede llegar a ser verdaderamente incapacitante. Si quieres saber cómo lidiar con este particular trastorno, ¡sigue leyendo!

Sonría de nuevo: estas son las tendencias en estética dental que más buscan los colombianos

Tener una sonrisa agradable es una de las primeras cartas de presentación y cada vez son más colombianos los que recurren a distintos tratamientos para mantener en perfecto estado sus dientes. Y es que a medida que han pasado los años, las personas han hecho más conciencia de la necesidad de mantener un cuidado minucioso en su dentadura, razón por ...

INS lanza preocupantes datos por infecciones de dengue en aumento al superar los 8.000 casos sospechosos

Una gran preocupación está generando el aumento de infectados por dengue en varios países de Suramérica (Brasil, Perú y Argentina) y en Colombia la situación ha hecho que el Instituto Nacional de Salud (INS) esté monitoreando el tema, ante su más reciente reporte con 8,817 nuevos casos sospechosos. En el informe del INS, el país viene registrando d...

Carta a mi hijo con discapacidad: un corazón lleno de esperanza frente a la esclerosis tuberosa

Esta enfermedad rara y degenerativa, que provoca el crecimiento de tumores benignos en diversos órganos del cuerpo, conmemora este 15 mayo su Día Mundial. Yo la odio, pero he dejado de luchar contra ella; en lugar de eso, he centrado toda mi atención en disfrutar del tiempo que tenemos

¿Cada vez más infieles a edades tardías? “La vida pasa y se acaba el tiempo para explorar”

Marcos tiene 61 años y hace cuatro que empezó a ser infiel. “Mi motivación —cuenta— no fue otra que intentar recuperar la ilusión y la emoción perdidas durante una larga relación sumida en la rutina y el desencuentro. Pensé que a esta edad quizás no era demasiado tarde para intentar salvar mi situación, al menos en parte. Si, por los motivos que se...

¿Cómo cambia su cuerpo cuando se desparasita con frecuencia?

Purgarse es un hábito que se debe realizar con cierta frecuencia para mantener el organismo en perfectas condiciones y así mismo, evitar la aparición de ciertas enfermedades a causa de la proliferación de microorganismos que terminan perjudicando al organismo. Y es que de acuerdo a la OMS, hay que purgarse por lo menos dos veces al año, sin embargo...

Anemia Perniciosa: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Afección en la que no se producen suficientes glóbulos rojos debido a una deficiencia de vitamina B12 en el cuerpo. Síntomas It causes dizziness, weakness, loss of appetite, shortness of breath and other problems. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Autoimmune disorders and atrophic gastritis are th...

¿De verdad hay una dieta ideal para cada grupo sanguíneo?

La dieta basada en el grupo sanguíneo se popularizó en los 90, por lo que lleva algún tiempo en boga. La idea surgió con el libro Eat Right 4 Your Type, donde se dice que la clave para llevar una alimentación y una rutina de deporte adecuadas reside en el grupo sanguíneo de cada persona. Asimismo, propone que nuestros ancestros evolucionaron para beneficiarse de ciertas dietas y que los grupos sanguíneos son una muestra de sus rasgos genéticos. Al comer de acuerdo con el nuestro, se supone que podemos mejorar nuestra salud y perder peso... ¿Pero habrá algo de verdad en todo esto o no será nada más que pseudociencia? Si quieres saberlo, ¡haz clic para seguir leyendo!

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿es Bueno Tomar Té Verde?

Opinión de expertos de: Deeksha Tiwari M.Sc in Nutrition and PG Diploma in Nutrition & Spcl Dietitian · 1 years of experience · India El té verde está lleno de antioxidantes y es saludable tomar té verde. El efecto del té verde se ve, pero cuando estás en una dieta baja en calorías, muestra resultados muy efectivos. Está lleno de compuestos que pro...

Mejores alimentos para bajar la grasa del abdomen bajo, beneficios y nutrición

Los expertos recomiendan una dieta baja en carbohidratos y rica en fibra soluble.

Estudio: científicos encuentran una conexión entre el síndrome de intestino irritable y el sistema cardiovascular

Los investigadores estudiaron a 24.735 personas con Síndrome de Intestino Irritable.

Hábitos que todas las mujeres deberíamos adquirir

Constantemente nos están recordando que debemos llevar un estilo de vida saludable, pero ¿qué significa eso? Muchos nos consideramos personas saludables. Comemos de forma equilibrada y hacemos ejercicio. ¿Es eso suficiente? No. A veces, tenemos que pararnos y reevaluar nuestra forma de vida. ¿Realmente estás haciendo todo lo posible por cuidarte? Hemos recopilado una serie de hábitos que todas las mujeres deberíamos adquirir. Haz clic en la galería y empieza a hacer cambios positivos en tu vida ¡ya!

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Cancer De Riñon

Resumen Enfermedad causada por el desarrollo de células cancerosas (malignas) en el riñón. Esto causa sangre en la orina, bulto en el abdomen, dolor lumbar, pérdida repentina de peso, fatiga extrema y fiebre. Síntomas Los síntomas incluyen sangre en la orina, bulto en el abdomen, dolor en la espalda baja y pérdida de peso repentina. → Opciones de t...

Esta es la oración a San Gregorio para pedir salud, bienestar físico y espiritual

Fue un médico creyente de la iglesia católica que enfocó sus servicios a los más necesitados.

Conociendo el corazón digital de TCS: así funciona esta innovadora tecnología

La tecnología cardiaca tendrá un impacto transformador en el futuro del deporte y la salud en general.

Síntomas que ninguna mujer debería ignorar

La mayoría de las mujeres entienden que la dieta y el ejercicio, junto con las citologías, mamografías y revisiones periódicas, son vitales para mantener una buena salud. Pero, ¿qué hay de reconocer los síntomas que son claros indicadores de la necesidad de buscar atención médica? Saber cuáles son y hablar de ellos con su médico lo antes posible puede ayudarle a controlar su salud y promover la longevidad. ¿Qué síntomas médicos no deben ignorar nunca las mujeres? Haz clic aquí para saber a qué debes prestar atención.

¿Cuándo envejecemos? Es después de lo que crees

Se han preguntado, ¿cuándo envejecemos? Pues resultase que es mucho después de lo que parece y aquí les decimos la razón.

¿Por qué se suele decir “salud” cuando alguien estornuda? Este sería el origen de esta reacción

Estornudar es una reacción natural del cuerpo humano que consiste en arrojar aire de los pulmones de manera repentina cuando, por ejemplo, existe una irritación de las membranas mucosas de la nariz o garganta, por el estado del ambiente en el que se encuentra y que, probablemente, genera un tipo de alergia. Sin embargo, resulta ser una acción basta...

El sueño no eliminaría las toxinas del cerebro como se creía

Una nueva investigación cuestiona la creencia de que el sueño ayude a eliminar toxinas del cerebro.

Cáncer: ¿Cuáles son los exámenes para la detección temprana de la enfermedad?

La Organización Mundial de la Salud señaló que el cáncer es considerada como la principal causa de muerte en el mundo. Solo en el año 2020 se atribuyeron cerca de 10 millones de víctimas mortales. Además, aclaró que los tipos de cáncer que se presentan más son el de mama, el de pulmón, el de colon y recto y el de próstata. No obstante, la OMS ha resaltado junto a expertos de la salud que la prevención es la mejor manera de evitar la muerte por...

Pilates en cama para piernas: rutina de 8 movimientos fáciles y efectivos

Entrena tus piernas sin salir de casa con esta rutina de pilates en cama que es más eficaz de lo que parece.

Leo - Horóscopo 15 de mayo: salud

Leo: aquí son sus predicciones bienestar para el día 15 de mayo

¿Qué pasaría si no te duchases?

Muchas personas no son conscientes de los efectos que tiene descuidar la higiene personal. Todos sabemos que saltarse las duchas hace que olamos mal y que tengamos el pelo grasiento, pero hay otras consecuencias negativas que muchos pasan por alto, como infecciones y problemas cutáneos. Si quieres conocerlas en profundidad, ¡haz clic para seguir leyendo!

Expertos advierten por un peligroso alimento que cada vez es más popular en EE. UU.

Aumenta la preocupación de las autoridades ante una tendencia en redes sociales.

¿la Berenjena Es Alta En Fósforo? Revisión De Profesionales En Nutrición

¿Qué es mejor: tomar café, chocolate o jugo al desayuno? Nutricionistas responden

La bebida que acompaña a una de las primeras y más importantes comidas del día, el desayuno, es igual de relevante que al resto de los alimentos que la componen. Los expertos recomiendan comenzar el día con alimentos que dan energía y vitalidad al cuerpo, por esta razón se aconseja incluir frutas, verduras y mucha proteína. En el caso de la bebida que acompaña el desayuno, la recomendación no es tan clara y es muchas veces cuestión de debate....

Estos son los hábitos que debe eliminar de su vida si quiere permanecer joven y vital

Así como ejercitar físicamente el cuerpo es un hábito necesario para salud de cualquier persona, la parte de salud mental es igual de importante y aunque no se crea, cualquier alteración en este último aspecto puede ocasionar un envejecimiento prematuro. Hay comportamientos cuya repetición diaria hace que el desarrollo del cerebro se vea afectado y...

¿A qué esperas para practicar el "mindfulness"?

La conciencia plena hace referencia a nuestra capacidad de estar totalmente presentes en cualquier momento, en contacto con lo que hacemos y lo que nos rodea. Cuando la practicamos, es menos probable que nos distraigamos o que nos sintamos sobrecogidos por lo que ocurre a nuestro alrededor. Este tipo de meditación, aunque suele estar envuelta en un halo de misterio, en realidad es muy fácil de practicar. Tan solo tenemos que adoptar una buena postura y sintonizar con nuestro cuerpo, empezando por la respiración. En cuanto notes que tu mente echa a volar, intenta redirigirla al presente. Esta técnica puede mejorar nuestras vidas de varias maneras. Si quieres saber cómo, ¡haz clic para descubrirlo!

Test genéticos para saber si tendrá una enfermedad: ¿cómo funcionan? ¿son efectivos?

El estudio de la genética ofrece una serie de herramientas para actuar de forma preventiva frente a una enfermedad.

Habilidades cognitivas que desarrollan los niños durante los primeros años escolares

Conocer cuál es la edad adecuada para que los niños ingresen al colegio es una de las principales dudas entre los padres. Mientras algunos afirman que comenzar la escolarización temprana permite aprovechar al máximo la plasticidad cerebral de los más pequeños, otros argumentan que la socialización y la madurez emocional son factores determinantes q...